Mi a spiritualitás?

A spiritualitás nem hitrendszer, hanem a tudati átalakulás pszichotechnológiája. Érdeklődésének középpontjában a tudatállapotok megváltoztatása áll, vagyis különféle meditációs és kontemplációs gyakorlatokat alkalmaz arra, hogy alapvetően új irányt szabjon a tudatosság számára, és új, magasabb tudatállapotok megnyílása felé irányítsa, melyekhez hozzátartozik az egész Univerzummal való egység közvetlen tapasztalata is.

De miből ébredünk fel? Lényegében azokból a szüntelen, kaotikus, összefüggéstelen gondolatokból és valóságértelmezésekből, amelyek az emberi cselekedetek többségét irányítják, és a vég nélküli szenvedés állapotit teremtik meg. Amire pedig felébredünk, az a tiszta, áttetsző, nyitott és üres tudatosság, amely mentes az összefüggéstelen és hibás gondolatokból, nézetektől.

(Részlet Ken Wilber: Integrál meditáció című könyvéből)

#spiritualitás #KenWilber